0

Nils ugnspannkaksvåfflor med bacon & lingon.

Nils ugnspannkaksvåfflor med bacon & lingon – barnens nya favorit.

1

Frasiga kalljästa rågfrallor.

Frasiga kalljästa rågfrallor – Frukostens stjärna!

0

Hallonsmoothie med mynta & kokos.

Hallonsmoothie med mynta & kokos – ett perfekt mellis!

0

Smarriga Pannkaksmuffins med bär och choklad.

Smarriga Pannkaksmuffins med bär och choklad – ett perfekt mellanmål.

0

Kryddiga kalljästa vörtfrallor med russin.

Nattjästa vörtfrallor med russin – busenkla julfrallor!

0

Vita vinbärsmarmelad med ingefära och citron

Vita vinbärsmarmelad med ingefära och citron – så gott till den där ostbrickan.

0

Glutenfria frukostfrallor – eller det perfekta hamburgerbrödet!

Glutenfria frukostfrallor -eller det perfekta hamburgerbrödet! Du väljer!

0

Källarfranska med nutella?

Källarfranska med nutella eller jordnötssmör?

0

Glutenfritt bananbröd med pekannötter

Ännu ett bröd som går fort att göra och som är härligt mättande, fullproppat med smak. Vill du kan du tänka att det är banankaka för gränsen är hårfin, brödet innehåller både banan och dadlar så naturligt sött. Jag äter gärna en skiva med färskost någon frukt eller bär och sen lite lönnsirap på toppen. … Continued

0

Banan och chokladshake

En mättande shake jag ofta gör när blodsockret spelar mig ett spratt eller efter jag tränat och måste få i mig något inom 2 minuter. Den är naturligt sötad men vill du så släng i lite socker såklart. Mogna bananer brukar räcka dock och havremjölk är ganska sött i sig. Jordnötssmöret ger en härligt mättande … Continued

0

Spenat & äggmuffins med fetaost & soltorkade tomater.

Mitt bästa mathack när jag behöver snabb energi utan att gå till godisskåpet stup i kvarten. Små omeletter är det väl egentligen men vi kallar dom muffins va? Smaken varierar du efter vad du har i kylen, ost är viktigt att ha i men vilken sort spelar mindre roll. Vill du göra dom mer tilltalande … Continued